Spaziergänge im Wald sind nicht nur gut für Stressabbau (Herz/Kreislauf) und die Seele (Entspannung/neurologische Wirkung). Es gibt auch eine weitere biologisch-physiologische nachweisbare Wirkung. Die Luft im Wald enthält u.a. sogenannte Terpene (Geruchsstoffe). Diese werden über die Lunge aufgenommen und gelangen so in den Körper.
Was sie dort bewirken erfahren Sie im Butzemann N° 86:
btz 158 ONLINEausgabe